Kristina Neff PhD fjallar um sterka sjálfsmynd og kærleika á TEDx The space between self-esteem and self compssion: Kristi Neff at TEDx
Í nútímasamfélagi eins og við þekkjum það á Íslandi er megináhersla lögð á samanburð og samkeppni. Börn læra það strax í grunnskólanum. Samkeppnin fylgir okkur svo áfram langan veg. Að vera undir meðallagi á hvaða sviði sem er styrkir ekki sjálfsmyndina! Þeir sem upplifa sig undir eða jafnvel í meðallagi á mörgum sviðum lífs síns eru því stöðugt með vindinn í fangið eða missa jafnvel alveg áhugann á að ná árangri.
Samvinna, samhugur og áherslan á það hvað er líkt með okkur frekar en hvað aðgreinir okkur er ekki eins áberandi en myndi mjög líklega skila okkur fleiri einstaklingum með góða sjálfsmynd, einstaklingum sem horfa fram á veginn og vilja, þora og geta tekist á við áskoranir lífsins.
