Kynning á MBSR mindfulness based stress reduction

Tek að mér kynningar á árvekni/mindfulness með eða án æfinga fyrir vinnustaði, félög og skóla á öllum stigum.  Efnið aðlagað að þeim hóp sem kynnt er fyrir og áhersluatriði eftir óskum hvers og eins hóps.  Í kynningunum er þó alltaf komið inn á grundvallarþætti MBSR en ólíkar áherslur eftir notagildi og gagnsemi fyrir þá hópa sem kynningin beinist að.

Áhugasamir hafi samband við Pálínu: palina@skreffyrirskref.is eða í síma 862-3661

Share
This entry was posted in Árvekni/Mindfulness, Einkatímar og námskeið, Kynningar, Námskeið í árvekni/núvitund/mindfulness and tagged , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published.