Tek að mér kynningar á árvekni/mindfulness með eða án æfinga fyrir vinnustaði, félög og skóla á öllum stigum. Efnið aðlagað að þeim hóp sem kynnt er fyrir og áhersluatriði eftir óskum hvers og eins hóps. Í kynningunum er þó alltaf komið inn á grundvallarþætti MBSR en ólíkar áherslur eftir notagildi og gagnsemi fyrir þá hópa sem kynningin beinist að.
Áhugasamir hafi samband við Pálínu: palina@skreffyrirskref.is eða í síma 862-3661
