Skráning er hafin á sjálfstyrkingarnámskeiðið: Að vera til staðar fyrir gamlan vin “ÞIG”

IMG_4377Námskeiðið er byggt að aðferðum HAM (hugrænnar atferlismeðferðar) og núvitundar.

Þátttakendur læra:

  • að nota aðferðir HAM og núvitundar til að
  • þekkja/skilja sjálfa/n sig.
  • hvernig sjálfsmyndin verður til
  • að vinna með viðhorf
  • að vinna með styrkleika
  • að vinna með veikleika

Námskeiðið samanstendur af fræðslu og verklegum æfingum. Hefst mánudaginn 18. September 2017 klukkan 13:30  og er í 2 klukkustundir alltaf á mánudögum í 6 vikur. Allt námsefni er innifalið.

Staðsetning. Núvitundarsetrið Lágmúla 5 108 Reykjavík

Þátttökugjald er 39.900 sem greiðist við innritun

Fjöldi þátttakenda er takmarkaður.  Skráning á námskeiðið fram á þann hátt að þú sendir póst á palina@skreffyrirskref.is eða palina@nuvitundarsetrid.is með upplýsingum um fullt nafn, kennitölu og gsm númer. Krafa verður stofnuð sem mun birtast í einkabanka þínum og þegar þú hefur greitt hana þá hefurðu tryggt þér þátttöku á námskeiðinu.  Ef þig vantar frekari upplýsingar sendu mér þá línu.

Share
This entry was posted in Námskeið í árvekni/núvitund/mindfulness, Sjálfsmynd. Bookmark the permalink.