Skráning er hafin á sjálfstyrkingarnámskeiðið “Að vera til staðar fyrir gamlan vin “ÞIG”.

Námskeiðið er byggt að aðferðum HAM (hugrænnar atferlismeðferðar) og núvitundar.

Þátttakendur læra:

að nota aðferðir HAM og núvitundar til að
þekkja/skilja sjálfa/n sig.
hvernig sjálfsmyndin verður til
að vinna með viðhorf
að vinna með styrkleika
að vinna með veikleika
Námskeiðið samanstendur af fræðslu og verklegum æfingum. Hefst mánudaginn 18. September 2017 klukkan 13:30 og er í 2 klukkustundir alltaf á mánudögum í 6 vikur. Allt námsefni er innifalið.

Staðsetning. Núvitundarsetrið Lágmúla 5 108 Reykjavík

Þátttökugjald er 39.900 sem greiðist við innritun

Fjöldi þátttakenda er takmarkaður. Skráning á námskeiðið fram á þann hátt að þú sendir póst á palina@skreffyrirskref.is eða palina@nuvitundarsetrid.is með upplýsingum um fullt nafn, kennitölu og gsm númer. Krafa verður stofnuð sem mun birtast í einkabanka þínum og þegar þú hefur greitt hana þá hefurðu tryggt þér þátttöku á námskeiðinu. Ef þig vantar frekari upplýsingar sendu mér þá línu.

Share
This entry was posted in Árvekni/Mindfulness, Einkatímar og námskeið, Kvíði, Námskeið í árvekni/núvitund/mindfulness, Sjálfsmynd. Bookmark the permalink.