Tag Archives: vakandi hugur

Að iðka MBSR í heilan dag með vakandi huga

Allir sem hafa lokið (þ.e. uppfyllt kröfur um lágmarksþátttöku) 8 vikna MBSR námskeiðinu “Að minnka streitu með vakandi huga” eiga kost á að taka þátt í heilum iðkunardegi á meðan pláss leyfir.  Lágmarksþátttaka á námskeiðinu er um það bil 80%. … Continue reading

Posted in Árvekni/Mindfulness, Námskeið í árvekni/núvitund/mindfulness | Tagged , , , , , | Leave a comment